western111's Logboek, 25 aug 17

But if a slow week but still on the low and getting lower . I started this journey 2 months ago now and have lost 15.2kg in total so that's something to be proud of !
106,1 kg Tot nu toe verloren: 15,2 kg.    Nog te gaan: 36,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 25 augustus 2017:
1378 kcal Vet: 65,39g | Eiwit: 72,22g | Kolhy: 127,19g.   Ontbijt: Bananas. Lunch: Kraft Light Smooth Peanut Butter, Wholemeal Bread, Bananas. Diner: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0.3 cm Fat). Snacks/Andere: Parker's Original Baked Pretzels. meer...
2596 kcal Activiteit: Rusten - 17 uren, Slapen - 7 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

13 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
WOW! Congratulations! Good work......!! Forever in love peace and abundance Stealth www.stealthmusicofficial.com 
24 aug 17 door lid: StealthAV8
Awesome work. You're doing well.  
25 aug 17 door lid: Serenitydee
Thanks guys want to do better this week 
26 aug 17 door lid: western111

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


western111's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.