Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2012
|
50,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1448 kcal
|
Vet: 26,39g | Eiwit: 107,44g | Kolhy: 201,61g.
Ontbijt: Green Tea, Low Fat Cottage Cheese Small Curd 1%, Grape Nuts. Lunch: Lawry's Turkey Meatballs, Sugarless Gum with Xylitol, Jasmine Rice, Baby Carrot, Radish, Broccoli, Blackberries, Scrambled Egg. Diner: Sausage Sauerkraut Medley. Snacks/Andere: Limited Edition Thin Mint Cookie Ice Cream, Banana, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Extreme Milk Chocolate, Water, Apple, Fage Greek Yourt. meer...
|
|
1900 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 2 uren, Plyometric Cardio Circuit - 42 minuten, Rusten - 6 uren en 48 minuten, Slapen - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|