Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2017
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2538 kcal
|
Vet: 81,10g | Eiwit: 146,07g | Kolhy: 262,61g.
Ontbijt: Weight Watchers Strawberry Yogurt, Sugar, Tesco Semi-Skimmed Milk, Porridge. Lunch: Semi-Skimmed Milk, Prana Protein Shake., Prana Goji Berry and Chia Seed. Diner: Tesco Meringue Nest, Tesco Blueberries, Strawberries, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Lambrini Lambrini Original, Asda Peppercorn Sauce, McCain Original Oven Chips, Green Peas (Frozen), Tesco Sirloin Steak. Snacks/Andere: Ryvita Dark Rye Crispbread, Cadbury Chocolate Digestives. meer...
|
|
3010 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|