Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2017
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1637 kcal
|
Vet: 76,16g | Eiwit: 85,93g | Kolhy: 148,34g.
Ontbijt: Sasko Low GI Dumpy Seeded Brown Bread, Cheddar Cheese, Fried Egg with Fat. Lunch: Bananas. Diner: Beef and Macaroni with Cheese Sauce (Mixture). Snacks/Andere: Coffee with Milk, Honey, Lindt Dark Chocolate, Roasted and Toasted Whole Sesame Seeds. meer...
|
|
2920 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Koken - 2 uren, Zitten - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 55 minuten, Borstvoeding - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Moniqwadup's Gewicht Geschiedenis
|