Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2017
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2285 kcal
|
Vet: 110,97g | Eiwit: 68,29g | Kolhy: 245,28g.
Ontbijt: Sir Fruit Apple, Yoghurt, Oats & Cinnamon Dairy Smoothie, Monster Ultra Sunrise, Berocca Effervescent Tablet. Lunch: Robust Energy Drink Sugar Free, Pick N Pay Egg Mayo and Bacon Sandwich, Cadbury Dairy Milk Bubbly, Allsorts Mini Fruity Flavoured. Diner: Popz Popcorn Sweet & Salty, Checkers Pesto and Sundried Tomato Grain Salad, Future Life High Protein Lite Chocolate Crunch. Snacks/Andere: Bakers Toppers Vanilla Creams. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|