Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2017
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2250 kcal
|
Vet: 76,37g | Eiwit: 162,55g | Kolhy: 228,57g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Manzana, Philadelphia Queso Crema Light, Smucker's Mermelada de Fresa, Bimbo Pan Tostado Integral, Clara de Huevo, Jugo de Toronja. Lunch: Tortillas de Harina, Verduras Mezcladas (Congeladas), Pechuga de Pollo. Diner: Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates, Marinela Gansito. Snacks/Andere: Yoplait Yogurt Estilo Griego. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AlejandroMM05091991's Gewicht Geschiedenis
|