Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2017
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 28,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1900 kcal
|
Vet: 50,83g | Eiwit: 168,13g | Kolhy: 194,31g.
Ontbijt: Запеканка творожная 1, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Каша Пшенная на Воде, Йогурт Домашний. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Смешанные Овощи (Замороженные), Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Diner: Ламбер Сыр 50%, Хлеб Черный, Fish House Окунь Морской, Йогурт Домашний, Минтай. Snacks/Andere: Натси Изюм Иранский Золотистый, Арбуз. meer...
|
|
1983 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 11 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ne zloy's Gewicht Geschiedenis
|