Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2012
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1742 kcal
|
Vet: 45,21g | Eiwit: 72,52g | Kolhy: 260,70g.
Ontbijt: Honey Smacks Cereal (Kellogg's), Organic Rice Milk. Lunch: Bananas, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Classic Yellow Mustard, VineSweet Mini Peppers, Premium Honey Ham, Oven Roasted Turkey Breast, Green Leaf Lettuce, All Natural 100% Wheat Bread (Franz), Tortilla Chips. Diner: Barbecue Sauce, Denali Valley Yellow Cling Sliced Peaches, Whole Kernel Sweet Corn, Breaded Chicken Breast Tenderloins with Panko Breading. meer...
|
|
2304 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 5 uren, Zitten - 3 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,8 kg per week
|
|
cheetahfanatic's Gewicht Geschiedenis
|