|
Will be searching food ideas, organics, etc... Having a real hard time.
|
99,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1327 kcal
|
Vet: 36,77g | Eiwit: 74,18g | Kolhy: 154,05g.
Ontbijt: dole shaker, banana. Lunch: water, club, tilapia , white chowder. Diner: water, singapore noodles, green tea, spring roll. meer...
|
|
3411 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Rusten - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,8 kg per week
|