Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2012
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3119 kcal
|
Vet: 99,27g | Eiwit: 166,38g | Kolhy: 386,76g.
Ontbijt: Bananada sem adição de açúcar, Granola, Leite em Pó Desnatado Molico, Grao Sabor integral, Leite em Pó Desnatado Molico, Queijo Minas Artesanal do Serro. Lunch: Pizza with Meat. Diner: Iogurte Molico Morango, Extra Virgin Olive Oil, Pão de forma tradicional, Queijo Mussarela, Presunto cozido sem capa de gordura, Hot Pocket X-Picanha, Whey Protein, Granola, Leite em Pó Desnatado Molico. Snacks/Andere: Albumina, Maltodextrina, Leite em Pó Desnatado Molico, Queijo Minas Artesanal do Serro, Grao Sabor integral, Whey Protein 3W, Granulated Sugar, Biscoito Cream Cracker. meer...
|
|
2953 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 3 uren, Hardlopen - 11 km/h - 1 uur en 5 minuten, Winkelen - 2 uren, Dansen (Low Impact) - 20 minuten, Rusten - 9 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|