Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2017
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1575 kcal
|
Vet: 45,40g | Eiwit: 108,59g | Kolhy: 177,13g.
Ontbijt: Красная Цена Молоко 1,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Lunch: Белое Мясо Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Сырники Домашние, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Пицца Домашняя, Роллы Темпура, Креветки (Вареные или на Пару). meer...
|
|
2019 kcal
|
Activiteit:
Mountainbiken (MTB) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllaSvk's Gewicht Geschiedenis
|