Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2017
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2148 kcal
|
Vet: 61,37g | Eiwit: 211,14g | Kolhy: 180,00g.
Ontbijt: Dafruta Suco de Pêssego, SP Bolacha Água e Sal, Queensberry Geléia de Amora Diet, Queijo Branco, Panco Pão Sovado, Vigor Requeijão Light. Lunch: Neugebauer Chocolate Preto e Branco, Berinjela Cozida, Picanha sem Gordura, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Diner: Clara de Ovo, Cenouras, Berinjela Cozida, Arroz Branco (Cozido), Picanha sem Gordura. Snacks/Andere: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Growth Supplements Albumina, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements BCAA em Pó. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|