Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2017
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 20,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
802 kcal
|
Vet: 39,12g | Eiwit: 42,82g | Kolhy: 72,67g.
Ontbijt: Yumurta, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Domatesler, Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Sucuk, Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin. Lunch: Balkan Yarım Yağlı Süt. Diner: Dost Ayran, Kaşarlı Tost. Snacks/Andere: Sırma Doğal Maden Suyu. meer...
|
|
2148 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gogo6106's Gewicht Geschiedenis
|