Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2017
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1092 kcal
|
Vet: 59,03g | Eiwit: 101,90g | Kolhy: 33,95g.
Ontbijt: Yoplait Source Yogurt, Pancakes Chocolate with Soy Flour (12 pancakes), Twinings Earl Grey Tea, Splenda Low Calorie Sweetner, Philadelphia Whipped Mixed Berry Cream Cheese. Lunch: President's Choice Blue Menu Ketchup, Cauliflower Cooked (1Cup=2.2NetCarbs), Chicken Leg (Skin Not Eaten). Diner: Parmesan Cheese (Grated), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Compliments Caesar Dressing, Romaine Lettuce (low carb). Snacks/Andere: Watermelon, Gray Ridge Extra Large Eggs, Cauliflower, Hellmann's Light Mayonnaise. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
|
KindaSpecial's Gewicht Geschiedenis
|