Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2017
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
971 kcal
|
Vet: 47,14g | Eiwit: 66,42g | Kolhy: 16,81g.
Ontbijt: Café Iguaçu Café Solúvel em Pó. Lunch: Carne de Porco do Lombo (Filé), Abobrinha, Brócolis, Alface de Folha Verde. Diner: Aurora Queijo Prato, Omelete ou Ovos Mexidos, Pimentão Verde, Cebolas, Tomates, Couve Refogada. Snacks/Andere: Sadia Salamitos (Pacote), Bebidas Alcoólicas (% Álcool - 40, Gin Uísque Vodca Rum). meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xanda.o's Gewicht Geschiedenis
|