Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2017
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1995 kcal
|
Vet: 49,53g | Eiwit: 210,18g | Kolhy: 167,47g.
Ontbijt: マイプロテイン Impact Whey Protein, グリコ Bifixヨーグルト脂肪0, Quaker オートミール. Lunch: ご飯, 鶏の胸肉（皮なし）, 豚ヒレ肉, ゴーヤ, 卵白, 卵. Diner: くらしモア 味付けもずく 三杯酢, ナス, 鶏の胸肉（皮なし）, 卵白, 卵, マイプロテイン プロテイン パンケーキ チョコレート味. Snacks/Andere: マイプロテイン Impact Whey Protein, リンゴ, 亀田製菓 柿の種 塩分30%オフ. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KENnext's Gewicht Geschiedenis
|