Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2017
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77,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1574 kcal
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Vet: 38,94g | Eiwit: 66,70g | Kolhy: 142,46g.
Ontbijt: 牛乳, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, バナナ. Lunch: ファミリーマート ノンオイルドレッシング 3種香味野菜, ファミリーマート フレッシュ野菜サラダ, ファミリーマート RIZAP黒担担風ラーメンサラダ. Diner: セブンイレブン トマトとクリームチーズのサンド, セブンイレブン チキンときのこのサラダ, 焼酎, マルエツ 砂肝塩炒め, サバ, 紀文食品 ゆば乳のおさしみ, 焼きなす. meer...
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Gewichtstoename van 4,9 kg per week
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kobax's Gewicht Geschiedenis
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