Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2017
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 54,58g | Eiwit: 70,70g | Kolhy: 171,72g.
Ontbijt: Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Куриная Грудка Отварная, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Ашан Арахис Соленый Жареный, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Голден Яблоко, Рафаэлло Конфета, Жареная Рыба (в Панировке). Diner: Тефтели с Рисом, Рот Фронт Зефир "Сладкие Истории" с Ванильным Вкусом, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки". Snacks/Andere: Акконд Конфета Отломи. meer...
|
|
1701 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
svkrish's Gewicht Geschiedenis
|