Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2017
|
98,5 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1257 kcal
|
Vet: 44,93g | Eiwit: 78,50g | Kolhy: 139,29g.
Ontbijt: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Братья Караваевы Оладьи из Кабачков, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Ясная Горка Рулет с Грецким Орехом, Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачки Тушеные, Картошка Печеная, Ленморепродукт Нерка Стейк, Пшеничный Хлеб, Меридиан Салат Дальневосточный, Fazer Сухарики Ржаные, Томатный Суп. Diner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%. Snacks/Andere: Простоквашино Кефир 2,5%, Диетмарка Ржаные Бородинские Отруби, Огурец (с Кожурой), Нектарины. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karisa9's Gewicht Geschiedenis
|