|
Ну вот ,вчерашняя активность,огурчики и умеренность в еде и водичка слилась😉правда еще т стресс......,но не будем об этом 😉все ерунда как оказалось🙃
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1483 kcal
|
Vet: 55,54g | Eiwit: 110,79g | Kolhy: 157,83g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Яичный Белок, Оливковое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 5%. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 5%, Яичный Белок. Diner: Овсяные Отруби, Оливковое Масло (Первого Отжима), Петрушка, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andere: Зеленое Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
 Reacties
29 aug 17 door lid: Aprilka20
|
Ну, прям молодцы девчата! 👍🏼
30 aug 17 door lid: oslo70
|
Неля давай без стрессов , ну их ))))) отличный "-"
30 aug 17 door lid: allenna78
|
30 aug 17 door lid: bonnita.
|
Супер! Ушла вода от роллов и ищет прихватила чуток. Я вчера загружалась. Не считала, ела что хотела. Думаю сдвинуть надо,сдвинула. +1.5😂
30 aug 17 door lid: tatyana.rez
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
никанету's Gewicht Geschiedenis
|