|
кхм, вот и попыталась. Мне нравится результат. Это уже сдвиг, ведь я еще спортом не начала заниматься(собираюсь сегодня кадрио)
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1543 kcal
|
Vet: 42,28g | Eiwit: 41,96g | Kolhy: 255,82g.
Ontbijt: Активия Йогурт Черника 5 Злаков и Льняные Семена, Vita Energy Кумкват, Сахар, Кофе (Эспрессо), Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет. Lunch: Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет, Вафли Сердце, Крыжовник, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Diner: Данон Актимель Черника-Ежевика, Карамель, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Гуляш из Говядины, Варенье из Смородины, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет. Snacks/Andere: Орехи Кешью, Конти Княжеские Сладости, Кофе Эспрессо, Сахар, Крыжовник, Варенье из Смородины, Персики, Нектарины. meer...
|
|
1829 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Стесняюсь спросить кого кадрить будете?
30 aug 17 door lid: lydmila.melniko
|
А что кого именно - это сильно влияет на эффект?
30 aug 17 door lid: Anika.K
|
ЭХ, кажется, что шестеренки заржавели)
30 aug 17 door lid: Anastasia Ef
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anastasia Ef's Gewicht Geschiedenis
|