Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2017
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1143 kcal
|
Vet: 38,97g | Eiwit: 33,43g | Kolhy: 162,75g.
Ontbijt: Zwieback, Aldi Vitareform, Getoastetes Weißbrot, Nutella Nutella. Lunch: Sontner Zabaione Quark mit Schokoraspeln, Combino Suppennudeln, Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe. Diner: Babybel Mini Babybel, Nutella Nutella, Mischbrot, Getoastetes Weißbrot. Snacks/Andere: Schokoladenstückchen. meer...
|
|
2298 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 24 minuten, Slapen - 7 uren en 11 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|