Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2017
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1599 kcal
|
Vet: 41,16g | Eiwit: 74,42g | Kolhy: 46,62g.
Ontbijt: Yoplait Source Yogurt, Pancakes Chocolate with Soy Flour (12 pancakes), Twinings Earl Grey Tea, Philadelphia Whipped Mixed Berry Cream Cheese, Splenda Low Calorie Sweetner. Lunch: President's Choice Blue Menu Ketchup, Cauliflower Cooked (1Cup=2.2NetCarbs), Chicken Leg (Skin Not Eaten). Diner: Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Cauliflower Cooked (1Cup=2.2NetCarbs). Snacks/Andere: Merlot Wine, Gray Ridge Extra Large Eggs, Cauliflower, Hellmann's Light Mayonnaise. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
KindaSpecial's Gewicht Geschiedenis
|