Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2017
|
127,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 27,3 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
3261 kcal
|
Vet: 124,64g | Eiwit: 153,08g | Kolhy: 378,10g.
Ontbijt: Бурже Хлеб Многозерновой, Тысяча Озер Масло Сливочное, Яйцо Всмятку, Чай, Овсяная Каша на Молоке, Чай Несладкий. Lunch: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Каравай Хлеб Столовый, Комплексный Обед №2. Diner: Красное Яблоко, Фабрика Имени Крупской Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Печенье Овсяное Традиционное, Блины, Равиолло Блинчики с Мясом, Пискаревский Сметана 15%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофель Тушеный с Мясом, Каравай Хлеб Столовый, Щи с Мясом, Чай, Миндаль. Snacks/Andere: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Schonfeld Сыр Фасованный Эдам, Щедрые Хлебцы Ржаные, Иней Грудинка Южная, Яблоко Голден, чай зеленый. meer...
|
|
4357 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 10 uren, Werken - 8 uren, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
|
cevera63's Gewicht Geschiedenis
|