Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2017
|
100,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2187 kcal
|
Vet: 59,21g | Eiwit: 192,67g | Kolhy: 227,12g.
Ontbijt: Гречневая Каша, Яйцо (Целое). Lunch: Имбирь Маринованный, Куриное Филе, Гречневая Каша. Diner: Сыр, Капуста, Помидоры, Heinz Томатный Кетчуп, СибХлеб Хлеб Зерновой, Куриное Филе. Snacks/Andere: Зефир, Шоколад, Activlab BCAA XTRA, Яблоко Зеленое, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Йогурт Греческий 2%. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
spaZm's Gewicht Geschiedenis
|