Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2017
|
140,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 40,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2185 kcal
|
Vet: 98,56g | Eiwit: 81,40g | Kolhy: 230,25g.
Ontbijt: Windy's fritatta, Harris Teeter Blueberries, Great Value Fat Free Greek Yogurt Vanilla, Strawberries. Lunch: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Ham Sandwich with Spread. Diner: Country Crock Shedd's Spread Original, Baked Potato (Peel Not Eaten), Long John Silver's Seasoned Green Beans, Long John Silver's Battered Shrimp, Long John Silver's Battered Chicken Plank, Long John Silver's Battered Fish, Long john Silvers Hushpuppy. Snacks/Andere: Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Peanut Butter, General Mills Fruit Roll-Ups Simply Fruit. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mango4673's Gewicht Geschiedenis
|