|
geht super voran - kann so weiter gehen
|
167,5 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 67,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1295 kcal
|
Vet: 32,34g | Eiwit: 28,89g | Kolhy: 231,13g.
Ontbijt: Philadelphia Balance, Roggen Knäckebrot. Lunch: Philadelphia Balance, Roggen Knäckebrot, Saladinettes Salat Mexicana. Diner: Banane. Snacks/Andere: Honigmelonen, Freeway Iso Sport. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
Zieh mich mit.... Echt gut wie du das machst...
30 aug 17 door lid: Fagmich
|
30 aug 17 door lid: Angy0307
|
30 aug 17 door lid: Luise Freiheit
|
30 aug 17 door lid: Ritamine
|
30 aug 17 door lid: natiwho13
|
30 aug 17 door lid: ck_86
|
30 aug 17 door lid: Monesa70
|
30 aug 17 door lid: Toffifee1989
|
Das ist ja ein super Sprung nach unten, ich gratuliere dir! Du machst das ganz toll! 👍👏☕️
31 aug 17 door lid: B. Margot
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Toffifee1989's Gewicht Geschiedenis
|