Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2017
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1763 kcal
|
Vet: 30,74g | Eiwit: 196,75g | Kolhy: 163,83g.
Ontbijt: Quaker オートミール, マイプロテイン Impact Whey Protein, グリコ Bifixヨーグルト脂肪0. Lunch: イカ, 鶏の胸肉（皮なし）, 卵黄, 卵白, ブロッコリ, ご飯. Diner: 卵, タコ, 鰹節, 鶏の胸肉（皮なし）, ゴーヤ, マイプロテイン プロテイン パンケーキ チョコレート味. Snacks/Andere: ビーレジェンド プロテイン, Quaker オートミール, ブッセ, ゼリー, 大塚製薬 ポカリスエット イオンウォーター. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KENnext's Gewicht Geschiedenis
|