Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2017
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1699 kcal
|
Vet: 25,79g | Eiwit: 72,90g | Kolhy: 298,52g.
Ontbijt: Remolacha, Naturtierra Copos de Avena, Zumo de Naranja Natural, Fresas, Arándanos, Remolacha. Lunch: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Verduras Salteadas, Barilla Pasta Integral. Diner: Kaiku Benecol, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomate Kumato, Ensalada de Verduras Mixtas, Pavofrio Jamón de Pavo, Bimbo Bimbo Natural 100% Integral. Snacks/Andere: Melocotones, Pastoret Requesón 0% M.G., Hacendado Muesli Crujiente con Frutas, Fresas, Kiwi. meer...
|
|
2112 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 11 uren en 30 minuten, Zitten - 4 uren, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emaricosmo's Gewicht Geschiedenis
|