Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2017
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2011 kcal
|
Vet: 64,12g | Eiwit: 83,72g | Kolhy: 265,48g.
Ontbijt: Sugar, Weetabix Oatibix, Semi-Skimmed Milk, Grapefruit (Pink and Red), Porridge, Sugar, Tesco Semi-Skimmed Milk. Lunch: Scrambled Egg, Strawberries, Tesco Blackberries, Prana Goji Berry and Chia Seed, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Tesco Blueberries, Granny Smith Apples, Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread. Snacks/Andere: Walkers Baked Salt & Vinegar Crisps, McVitie's Gold Bar, Prana Cacao and Vanilla, Milky Way Milky Way Bar. meer...
|
|
3065 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 1 uur, Werken - 10 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|