Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2012
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1552 kcal
|
Vet: 32,96g | Eiwit: 85,55g | Kolhy: 235,12g.
Ontbijt: Crispix Cereal, Coffee with Skim Milk, vitafusion PreNatal Gummy Vitamin, Digestive Health Cottage Cheese. Lunch: Light Rye Crispbread, Traditional 99% Fat Free Chicken Noodle Soup, Original Rice Pilaf Mix. Diner: Special Dark Chocolate Chips, Light Rye Crispbread, Big Salad with Sliced Smoked Turkey. Snacks/Andere: Wasabi Peas, Almonds, Stringsters Reduced Fat Mozzarella String Cheese. meer...
|
|
2535 kcal
|
Activiteit:
Basketbal - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
APK623's Gewicht Geschiedenis
|