Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2010
|
117,0 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 35,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1628 kcal
|
Vet: 35,52g | Eiwit: 43,43g | Kolhy: 287,83g.
Ontbijt: non dairy creamer, coffee, sugar, fruit loops , weight watchers ameretto yougart. Lunch: orange, fiber one, sweet onion sauce , subway veggie delight. Diner: cici's cinnamon rolls, light italian, salad. Snacks/Andere: chocolate glazed doughnut hole. meer...
|
|
3471 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 15 minuten, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
determined10's Gewicht Geschiedenis
|