Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2017
|
83,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
608 kcal
|
Vet: 26,59g | Eiwit: 62,97g | Kolhy: 28,37g.
Ontbijt: Muscle Milk Vanilla Creme Protein Powder, Coffee. Lunch: Turkey Breast Meat, Egg (Whole), Cabot Extra Sharp White Cheddar Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Lettuce. Snacks/Andere: Snack Fresh Pineapple Chunks, Egg White. meer...
|
|
3228 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Bureauwerk - 10 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scottandmeg's Gewicht Geschiedenis
|