Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2017
|
104,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1452 kcal
|
Vet: 44,09g | Eiwit: 61,41g | Kolhy: 197,03g.
Ontbijt: Pão Branco Torrado, Pingo Doce Leite Meio Gordo, Ovomaltine Ovomaltine. Lunch: Molho Vinagrete, Alface Iceberg (inclui Variedade Crisphead), Tomates, Ovo Cozido, Continente Delícias do Mar Ultracongeladas. Snacks/Andere: Manteiga de Amendoim, Bimbo Pão de Forma 12 Cereais e Sementes, Condi Gelatina Light. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ricardo Colaço's Gewicht Geschiedenis
|