Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2017
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3279 kcal
|
Vet: 85,30g | Eiwit: 294,48g | Kolhy: 382,61g.
Ontbijt: Almonds, California Avocados, Quest Peanut Butter Protein Powder, Trader Joe's Boneless & Skinless Sardines in Water, Goats Cheese (Hard), Egg, Life Extension Super Omega-3. Lunch: Sweet Potato, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Bob's Red Mill Xanthan Gum, Dagoba Organic Chocolate Unsweetened Cacao Powder, Oat Bran, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Quest Peanut Butter Protein Powder. Diner: Sweet Red Peppers, Raspberries, Black Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled), Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters). Snacks/Andere: Pure Hawaiian Spirulina, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Primalkid's Gewicht Geschiedenis
|