Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2017
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76,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1382 kcal
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Vet: 41,20g | Eiwit: 118,52g | Kolhy: 149,44g.
Ontbijt: バナナ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 牛乳. Lunch: ライザップ サラダチキンバー, ファミリーマート ノンオイルドレッシング 3種香味野菜, ファミリーマート RIZAP黒担担風ラーメンサラダ, ファミリーマート 半熟玉子と蒸し鶏のサラダ. Diner: おかめ納豆 納豆, めかぶ, 米久 スモーク仕立てのサラダチキン, 味噌, AJINOMOTO 豚のあふれる肉汁にXO醤と葱油が香るザ シュウマイ, きゅうり, ファミリーマート サラダチキン スモーク. meer...
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Gewichtstoename van 3,5 kg per week
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kobax's Gewicht Geschiedenis
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