Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2012
|
95,1 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1504 kcal
|
Vet: 92,58g | Eiwit: 145,98g | Kolhy: 16,45g.
Ontbijt: Chorizo Authentico, Reduced Fat Mexican 4 Cheese Shredded Cheese, Egg. Lunch: Boiled Egg, Pico De Gallo (Mild), Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers) . Diner: Litehouse Chunky Bleu Cheese Dressing, Original Iceberg Garden Salad (Zip), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). meer...
|
|
2951 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 7 uren en 30 minuten, Elliptical - 30 minuten, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
madaboutmoose's Gewicht Geschiedenis
|