Lophygma's Logboek, 01 sep 17

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2017
78,6 kg Tot nu toe verloren: 0,8 kg.    Nog te gaan: 13,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 september 2017:
886 kcal Vet: 49,16g | Eiwit: 41,92g | Kolhy: 73,18g.   Ontbijt: Herbalife Vanilya Aromalı Shake. Lunch: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Aynes Ayran, Çoban Salatası, Keskinoğlu Piliç Kasap Köfte. Diner: Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Andere: Ceviz, Mürdüm Eriği, Muz. meer...
2153 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Lophygma's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.