Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2010
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
533 kcal
|
Vet: 12,97g | Eiwit: 82,72g | Kolhy: 25,00g.
Ontbijt: Oolong Tea, EAS Advantedge. Lunch: lemon. Diner: Fresh Cut Blue Lake Green Beans, Cod Fillet, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Andere: Great Value Pretzel Sticks, Low Fat Cottage Cheese, StarKist Tuna, Lemon Juice. meer...
|
|
2377 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 50 minuten, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Fitnessapparaat (Matig) - 30 minuten, Rusten - 5 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
Oh my - I think this low carb thing is doing the trick for you. Amazing! Only one more day of the same old menu. Never thought I'd be so excited about getting to have 8 oz. of skim milk! Looking forward to adding that to my shake tomorrow! And, you get to have your cheese stick - woo hoo! :) So glad we're doing this together. It would be so easy to give in if you weren't doing it with me. Come on Monday - looking SO forward to our OhYeah! bars!!!
26 mrt 10 door lid: tashawelsh
|
Yes, I feel the same way. It would be very easy to quit!
26 mrt 10 door lid: loveaic
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
loveaic's Gewicht Geschiedenis
|