Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2017
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3328 kcal
|
Vet: 90,35g | Eiwit: 295,49g | Kolhy: 382,61g.
Ontbijt: Almonds, California Avocados, Quest Peanut Butter Protein Powder, Trader Joe's Boneless & Skinless Sardines in Water, Goats Cheese (Hard), Egg, Life Extension Super Omega-3. Lunch: Sweet Potato, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Bob's Red Mill Xanthan Gum, Dagoba Organic Chocolate Unsweetened Cacao Powder, Oat Bran, Quest Peanut Butter Protein Powder, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters). Diner: Sweet Red Peppers, Raspberries, Black Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled), Bison Shoulder Clod (Lean Only, Trimmed to 0" Fat). Snacks/Andere: Pure Hawaiian Spirulina, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate. meer...
|
Gewichtstoename van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Primalkid's Gewicht Geschiedenis
|