Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2017
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3532 kcal
|
Vet: 95,65g | Eiwit: 228,99g | Kolhy: 223,11g.
Ontbijt: グリコ Bifixヨーグルト脂肪0, マイプロテイン Impact Whey Protein, Quaker オートミール, ヤマザキ 水ようかん, グリコ ビスコ 発酵バター仕立て. Lunch: グリコ Bifixヨーグルト脂肪0, ゆで卵, マイプロテイン Impact Whey Protein, 鶏の胸肉（皮なし）. Diner: 醤油ラーメン, ホルモン, 鮎の塩焼き, ハラミ, キリンビール のどごし生, サントリー ハイボール. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KENnext's Gewicht Geschiedenis
|