Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2017
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2073 kcal
|
Vet: 56,65g | Eiwit: 187,71g | Kolhy: 212,42g.
Ontbijt: Worldwide Foods Crunchy Peanut Free Butter, Diet Whey Double Choc Brownie. Lunch: Mushrooms, Morrisons Spiralised Butternut Squash, Morrisons Bistro Style Salad, Kezie Lean Buffalo & Mushroom Quarter Pounders, Morrisons Baby Plum Tomatoes. Diner: Primavera, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Asparagus, Mushrooms, French's Classic Yellow Mustard, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Broccoli, Morrisons Sliced Mixed Peppers. Snacks/Andere: Pear, Monster Energy Ultra, Kraš Dorina Banana Buttons, Total 0% Greek Yoghurt, Hartley's Sugar Free Jelly, Morrisons Free from Honey Hoops, Take A Whey Jaffa Cake, Total 2% Greek Yoghurt, Banana. meer...
|
|
3814 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 30 minuten, Winkelen - 1 uur en 3 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Koken - 45 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 5 uren en 1 minuut, Bodybuilding (Krachttraining) - 52 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Autorijden - 2 uren en 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Roeien - 4 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|