Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2017
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1854 kcal
|
Vet: 54,69g | Eiwit: 122,27g | Kolhy: 220,39g.
Ontbijt: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Nestlé Fitness (Frumento e Avena Integrali), Coop Zucchero di Canna Integrale. Lunch: Caffè Zuccherato, Susine, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Pomodori, Prosciutto Cotto, Pane Italiano. Diner: Uva, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Conad Insalata Classica, Pane Italiano, Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni. Snacks/Andere: Musclegenix 100% Whey Isolate (Strawberry & Banana), Caffè Zuccherato. meer...
|
|
2288 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Duiken - 15 minuten, Zwemmen (Matig) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|