Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2012
|
91,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2519 kcal
|
Vet: 29,87g | Eiwit: 87,29g | Kolhy: 507,30g.
Ontbijt: Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mint Chocolate Chip, milk. Lunch: cluster be gavar saabzi, beetroot, chana, Pigeon Peas (Red Gram) (Mature Seeds), banana. Diner: Pappadum, beans, amti , spinach. Snacks/Andere: fried modak - homemade, Typhoon green tea, Phulka, Tea with Milk and Sugar. meer...
|
|
3709 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Stilstaan - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
baangd's Gewicht Geschiedenis
|