Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2012
|
50,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 37,01g | Eiwit: 126,39g | Kolhy: 178,35g.
Ontbijt: Low Fat Cottage Cheese Small Curd 1%, Green Tea, Grape Nuts. Lunch: Lawry's Turkey Meatballs, KitKat, Nori Komi Furikake, Sugarless Gum with Xylitol, Jasmine Rice, Water, Baby Carrot, Celery, Strawberries. Diner: Egg, Multi-Grain Flour Tortillas (Fajita Size), HT Half Spiral Honey Ham. Snacks/Andere: Limited Edition Thin Mint Cookie Ice Cream, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Extreme Milk Chocolate, Water, Fage Greek Yourt. meer...
|
|
1695 kcal
|
Activiteit:
Core Cardio & Balance - 37 minuten, Rusten - 6 uren en 53 minuten, Slapen - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|