Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2017
|
108 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
948 kcal
|
Vet: 44,06g | Eiwit: 81,35g | Kolhy: 59,69g.
Ontbijt: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Ананас, Азбука Вкуса Хек на Пару в Томатном Соусе. Lunch: Помидоры, Кабачки Тушеные. Diner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Макдоналдс Салатная Заправка Масло и Винный Уксус, Макдоналдс Салат Цезарь без Заправки. Snacks/Andere: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Морковь, Каждый День Овощное Рагу. meer...
|
|
3376 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 5 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 30 minuten, Lezen - 1 uur, Gym (Turnen) - 8 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 47 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odisey's Gewicht Geschiedenis
|