Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2017
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1724 kcal
|
Vet: 44,26g | Eiwit: 83,36g | Kolhy: 243,33g.
Ontbijt: Tesco Semi-Skimmed Milk, Sugar, Sainsbury's Scottish Porridge Oats. Lunch: Jacob's Iced Gems, Tesco Smoked Salmon Slices, Onions, Tangerine, Strawberries, Tesco Blackberries, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Tesco Blueberries, Ryvita Original Crispbread, Granny Smith Apples. Diner: Weight Watchers Strawberry Yogurt, Green & Black's Dark Chocolate with Ginger, Tesco Cheddar Medium, Heinz Spaghetti Bolognese (400g), Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Andere: Prana Goji Berry and Chia Seed. meer...
|
|
2962 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 50 minuten, Werken - 10 uren, Rusten - 5 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|