Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2017
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1164 kcal
|
Vet: 26,49g | Eiwit: 77,43g | Kolhy: 170,70g.
Ontbijt: 味噌, 米久 スモーク仕立てのサラダチキン, きゅうり, バナナ. Lunch: ファミリーマート ノンオイルドレッシング 3種香味野菜, ファミリーマート フレッシュ野菜サラダ, ファミリーマート RIZAP黒担担風ラーメンサラダ, ライザップ サラダチキンバー. Diner: はなまるうどん 磯辺揚げ, そば. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kobax's Gewicht Geschiedenis
|