Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2017
|
106 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 60,15g | Eiwit: 78,31g | Kolhy: 195,27g.
Ontbijt: Cornflakes, Rohmilch. Lunch: Gekochter Rosenkohl, Risotto. Diner: Emmi Luzerner Rahmkäse, Tilsiter, Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Alnatura Dinkel Cracker, Coop Ruchbrot, Banane. Snacks/Andere: Performance Sport Nutrition Pure Whey, Milch 1,5%, Gala Äpfel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Firehorse66's Gewicht Geschiedenis
|