Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2017
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1240 kcal
|
Vet: 54,24g | Eiwit: 80,45g | Kolhy: 105,89g.
Ontbijt: СладКо Шоколад Горький, Ого Овсяные Отруби, Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Молоко (Цельное Молоко), Растительное Масло, Лента Банан. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Немецкий Кернброт, Зеленая Фасоль (Замороженная), Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Красная Цена Опята Замороженные, Яйцо, ВкусВилл Кета Стейк. Diner: Кефир 2,5%, Творог 9%, Перепелиное Яйцо. meer...
|
|
1914 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Банан оказался к тебе снисходителен! 😊
04 sep 17 door lid: oslo70
|
Оля это вчерашний карп поспособствовал 😂
04 sep 17 door lid: allenna78
|
Прикупить что ли карпа... 😉
04 sep 17 door lid: Aprilka20
|
Вспоминая как же мне было плохо вчера , даже не знаю Ален , советовать тебе его прикупить или нет 🙈
04 sep 17 door lid: allenna78
|
Ой... а я после выходных на весы сегодня встала- ужаснулась, записывать не стала, успокоила себя: я в отпуске... и неделю на них теперь вставать не буду... но и здорового питания не предвидится... 😂 ээээх!
04 sep 17 door lid: oslo70
|
Оля думаю за неделю ты все равно много не наешь , может только вода задержится. Так, что отдыхай и любуйся красотами!!!!
04 sep 17 door lid: allenna78
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
allenna78's Gewicht Geschiedenis
|